2009年06月03日

CHOI GARDEN 蔡苑 (5)

20090518 015.jpg




広東料理は種類が豊富といわれまするがぁ


お料理を際立たせる偉大な調味料の一つ。。。オイスターソースヘ(^o^ヘ)(ノ^o^)ノ


相性が抜群で食物繊維がわんさかぁ〜わんさかぁ〜といえば↓↓↓





☆:;;:・:;;:*:;;:・:;;:☆ Lettuce with Oyster Sauce ☆:;;:・:;;:*:;;:・:;;:☆





★レタスのオイスターソースかけ \(@^0^@)/やったぁ♪




しゃきしゃき感が残るレタスに


あまぁ〜い味わいと香りが魅力のオイスターソース


ごま油の風味も相まって。。。こんなにシンプルなのに


めっさ≠ィいしぃ〜〜〜〜〜 キャーq(≧∇≦*)(*≧∇≦)pキャー


(↑↑↑関西出身の友人におそわりましためっさ=O^)





薬膳の「一物全食」。。。ひとつの食材をまるごと食べる


まさにぴったり決定版でごじゃりまするねぇ


お野菜は皮に近い部分は栄養価が高いそうなので


レタスの栄養を余すところなくいただくことができまするぅ





レタスさんって。。。


カルシウム☆鉄☆リン☆カリューム☆ビタミン類などが多く含まる


バランスの摂れたお野菜なんですねぇ o(*'o'*)o


それを牡蠣が補うと完全無欠のお食事になるそうですぅ


つまりオイスターソースがけ≠チてすっごい〜 o(☆_☆o) (o★_★)o





それから。。。リラックス効果があって不眠症や神経過敏症の方には


おすすめの食材だそうですぅ ((o(^-^)o))


そういえば!! ピーターラビットのお話で。。。


赤ちゃんうさぎたちがレタスをたぁ〜んと食べて


眠っちゃいましたよねぇ〜〜〜 。・:*:・( ̄∇ ̄人)。・:*:・













次回は。。。
やったぁ〜たまごぉ〜たまごぉ〜≠ご紹介いたしますぅ♪♪♪




■ CHOI GARDEN

グリーンヒルズショッピングセンターの近くでぇ〜す^^

Tel: (63 2) 727-6042




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posted by 紫姫 at 21:19 | Comment(2) | TrackBack(0) | Chinese